Гипертония – это хроническое заболевание, симптомом которого является высокое артериальное давление. Это заболевание часто сопутствует другим, например, заболеваниям почек или щитовидной железы.
Причины
Причин развития гипертонии много. Чаще всего это частое состояние возбуждения, негативные эмоции, душевные травмы. Они вызывают повышение давления. Однако иногда давление увеличивается и у абсолютно здоровых людей. В ряде случаев это нормальная реакция организма. Также существуют факторы, предрасполагающие к возникновению заболевания: увеличение массы тела, наследственность и гиподинамия (отсутствие двигательной активности).
Диагностика
Измерение артериального давления используется в качестве диагностики. Если она превышает нормальные значения, это уже признак. На разных стадиях патологии давление разное. Первая стадия — относительно небольшие изменения давления (до 160-180 систолического и 95-105 диастолического). Вторая стадия выше показателей, представленных ранее. Также исследуется моча и кровь для определения уровня холестерина, гемоглобина, глюкозы. Оценивается деятельность сердца — ЭКГ и физическая диагностика.
Профилактика гипертонии
1- избегать сильных эмоций, как негативных и положительных
2- снизить вес, если он превышает норму
3- увеличить двигательную активность (подойдет ежедневная ходьба)или упражнения по методу Бубновского, чтобы узнать подробности, советуем перейти по ссылке.
4- необходимо научиться правильно отдыхать
Каждый случай и соответственно метод лечения/профилактики подбирается только врачом. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Если заболевание уже началось, то необходимо пройти курс лечения.
Лечение артериальной гипертензии предполагает применение препаратов, снижающих артериальное давление, их подбор основан на лабораторных исследованиях и зависит от стадии заболевания. Учитываются также индивидуальные особенности в виде наличия осложнений или противопоказаний к тому или иному активному компоненту препарата.
Следует отметить, что резкая отмена уже назначенного препарата может стать стимулирующим фактором развития гипертонического криза, ритма и интенсивности кровоснабжения головного мозга, а также других жизненно важных органов. При нем происходит нарушение нервной деятельности, а также работы сердца.
Реабилитация
Восстановление после гипертонического криза — это больше психологическая, чем физическая релаксация. Больному необходимо создать спокойные условия жизни, исключить появление стресса или бурных эмоций, даже положительных. Человек, перенесший заболевание, должен внимательно следить за своим артериальным давлением и ни в коем случае не пропускать прием лекарств. Иногда рекомендуются легкие аэробные нагрузки в ограниченных количествах.