БАДы и укрепление защитных сил организма — так ли необходимы БАДы для иммунитета?

По всему миру существует бесчисленное количество крупных и мелких компаний, занимающихся выпуском биологически-активных добавок (БАДов), содержащих комплексы витаминов, минералы, аминокислоты и другие биологически-значимые элементы. Производители и реализаторы подобной продукции чаще рекомендуют принимать биологически-активные добавки на постоянной основе, но имеется и альтернативное мнение. Так ли необходимы БАДы для иммунитета? Нехватка отдельных микроэлементов, и биологически-активных веществ, …