Ученые все еще ищут эффективное лекарство и вакцину, которые помогли бы бороться с пандемией коронавируса SARS-Cov-2, вызывающей болезнь Covid-19. В то же время ведутся исследования по использованию витаминов для укрепления нашей иммунной системы.
Чтобы полностью понять статью, необходимо принять во внимание несколько научных фактов. Описанные ниже исследования показывают лишь фрагмент огромной базы данных других экспериментов, которые в настоящее время проводятся в больницах и лабораториях.
Ни одно из приведенных ниже исследований не определяет эффективность ингредиента на большой выборке людей, а описывает только механизмы и результаты для конкретных групп респондентов. Сам вирус постоянно изучается, и мы знаем, что в настоящее время реализуются различные стратегии борьбы с ним в зависимости от состояния здоровья, доступных ресурсов и многих других факторов.
Почему это так важно?
Мы не приводим ниже рецепт «чудо-лекарства». Мы представляем только доступные научные отчеты по выбранной теме.
Добавки витамина D для защиты от коронавируса
Интересное наблюдение представили исследователи из Англии. Они решили проанализировать средний уровень витамина D в 20 европейских странах, чтобы получить данные о заболеваемости и смертности от Covid-19. Петре, Симина и Ли обнаружили, что средний уровень витамина D очень низкий у стареющего населения в таких странах, как Испания, Италия и Швейцария. Это также наиболее уязвимая группа населения к COVID-19. Авторы советуют принимать добавки витамина D для защиты от инфекции SARS-CoV2.
Доказательства того, что добавка витамина D может снизить риск гриппа, инфекций и смертей, связанных с COVID-19
Ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в апрельском журнале «Nutrient», дали довольно радикальное название: «Доказательства того, что добавление витамина D может снизить риск инфекций и смертей, связанных с гриппом и COVID-19».
В нем они описали механизмы, с помощью которых иммунный ответ организма принимает витамин D.
«Они могут снизить скорость репликации вирусов и снизить уровень противовоспалительных цитокинов, которые вызывают воспаление, которое повреждает слизистую оболочку легких, что приводит к пневмонии, а также увеличивает количество противовоспалительных цитокинов», – пишут исследователи.
Итак, для снижения риска заражения людям с риском гриппа или COVID-19 рекомендуется рассмотреть возможность приема 10000 МЕ витамина D3 в день в течение нескольких недель, чтобы быстро повысить уровень 25 (OH) D, а затем 5000 МЕ в день. Целью должно быть повышение концентрации 25 (OH) D выше 40-60 нг / мл (100-150 нмоль / л). Более высокие дозы витамина D3 могут быть полезны при лечении людей, инфицированных COVID-19.
Однако исследователи предупреждают, что для оценки этих рекомендаций следует проводить рандомизированные контролируемые испытания и исследования на большой популяции.